El origen de los miedos y las creencias limitantes

Los miedos que enfrentamos suelen tener raíces profundas en nuestra historia personal. Desde la infancia, absorbemos creencias sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea.
Estas creencias se van formando a partir de experiencias, enseñanzas de nuestros padres, la escuela y la sociedad.
Si alguna vez te dijeron que no eras bueno en algo, o si fracasaste en una tarea importante, pudiste haber desarrollado la creencia de que "no soy capaz" o "no soy suficiente".

Estas creencias limitantes son un constructo mental que nos impide avanzar, ya que actúan como filtros en nuestra percepción de la realidad.
Nos hacen interpretar las situaciones de una manera que refuerza el miedo, la duda y la inseguridad. Algunas de las creencias limitantes más comunes incluyen: "No soy lo suficientemente bueno.", "No merezco el éxito.", "El fracaso es inaceptable.", "No puedo confiar en los demás."
Estas creencias no son verdades absolutas, pero al repetirlas constantemente, se convierten en narrativas que definen cómo actuamos y cómo nos relacionamos con el mundo.

Y lo más importante, nos limitan, evitando que exploremos nuevas oportunidades, nos desafiemos o alcancemos nuestro potencial.

¿Cómo se amplifican los miedos y las limitaciones?